Maak je voor het eerst kennis met de roeisport, dan volg je een opleiding van enkele weken om de basisvaardigheden van het roeien onder de knie te krijgen. Die eerste opleiding wordt vaak gedaan in wat bredere en stabiele boten, maar de jeugd- en juniorenroeiers beginnen juist vaak in de smalle en wiebelige skiff. Heb je eenmaal de beginselen onder de knie, dan kun je zelfstandig of met een ploeg het water op. Na verloop van tijd kun je jezelf verder ontwikkelen naar het roeien in andere typen boten.
De meeste roeiers bij Roeivereniging Pontos hebben andere roeiers gecoacht. Door na de eigen opleiding een andere (nieuwe) ploeg te coachen, kun je je eigen vaardigheden verder ontwikkelen en tegelijkertijd help je als vrijwilliger de vereniging. Afhankelijk van de ambitie kun je op steeds hoger niveau gaan coachen (bv. coachen van een wedstrijdploeg). Regelmatig vinden in Nederland onder de vlag van de KNRB opleidingen voor roeicoaches plaats, waar ook Roeivereniging Pontos coaches aan laat deelnemen.
De volgende documenten zijn handig voor roeiers:
De volgende documenten zijn handig voor coaches:
Twee presentaties met handige informatie:
Lesmateriaal van de KNRB: